1. 직접 압박 (가장 중요 & 첫 번째 단계)
깨끗한 천, 거즈 또는 손(다른 것이 없을 경우)으로 상처 부위를 단단히 누릅니다.
출혈이 늦춰지거나 멈출 때까지 압박을 유지합니다.
작은 상처의 경우, 몇 분 동안 누르는 것만으로 충분할 때도 있습니다.
2. 거상
상처 부위의 사지를 심장 높이보다 높게 들어 올려 상처 부위로의 혈류를 줄입니다.
직접 압박과 함께 사용하면 가장 효과적입니다.
3. 압박 붕대
초기 압박 후, 멸균 거즈, 반창고 또는 자가 접착 붕대로 상처를 덮습니다.
지속적인 압박을 제공하고 상처를 깨끗하게 유지합니다.
가정 응급 처치 키트 및 스포츠 의학에서 흔히 사용됩니다.
4. 지혈 물질 (고급 응급 처치)
일부 현대 응급 처치 키트(특히 야외 또는 고위험 직업)에는 지혈 드레싱(카올린 또는 키토산과 같은 혈액 응고 촉진제가 포함된 붕대)이 포함되어 있습니다.
직접 압박만으로는 충분하지 않을 때 사용합니다.
5. 지혈대 (심각한 출혈에만 해당)
일상생활에서는 거의 필요하지 않지만, 심각한 외상(예: 자동차 사고, 기계 부상)에 사용될 수 있습니다.
상처 위쪽에 적용하여 혈류를 완전히 차단합니다.
응급 의료 서비스가 도착할 때까지 최후의 수단으로만 사용해야 합니다.
6. 냉찜질 / 아이스팩
경미한 출혈(코피 또는 작은 상처)의 경우, 냉찜질을 하면 혈관을 수축시키는 데 도움이 됩니다.
예: 천으로 감싼 얼음을 상처 부위 또는 코의 콧등에 대고 코피를 멈춥니다.
7. 특수한 경우
코피: 똑바로 앉아 약간 앞으로 기울이고, 코의 부드러운 부분을 10~15분 동안 꼬집고, 냉찜질을 합니다.
치아 출혈: 깨끗한 거즈나 티백을 물고 있습니다(탄닌이 응고에 도움이 됩니다).
두피 상처: 출혈이 심해 보이더라도 단단히 압박합니다(두피는 혈관이 많지만 일반적으로 생명을 위협하지는 않습니다).
사람들이 출혈 조절을 위해 일반적으로 사용하는 일상 용품
✅ 요약:
일상생활에서 출혈을 멈추는 주요 방법은 다음과 같습니다.
직접 압박 (첫 번째이자 가장 효과적인 단계)
상처 덮고 압박 (붕대/거즈 사용)
부상당한 사지 거상
경미한 경우 냉찜질
생명을 위협하는 출혈에만 지혈대 사용
신속하고 적절한 응급 처치를 통해 대부분의 일상적인 출혈은 의료 지원을 받을 때까지 안전하게 조절할 수 있습니다.
