운동 스포츠 붕대 테이프 KT 운동학 테이프 KT 건강 운동 근육 스트레인, 통증 및 부상

운동 스포츠 붕대 KT 운동학 테이프 KT 건강 근육 스트레인, 통증 및 부상 테이프에 대한 운동지원

스포츠 스트랩 테이프는 관절을 지원하고 통증과 부종을 줄이고 신체 활동을 향상시키고 안전에 타협하지 않고 운동 선수가 성능을 최적화 할 수 있도록 사용됩니다..운동 선수 의 필요 에 따라, 다른 종류의 스포츠 테이프 를 사용 해야 합니다.

운동학 테이프의 효과는 잘 연구되지 않았지만, 그것은 지원, 혈액 순환을 증가, 통증을 줄이고 관절과 근육의 작동 방식을 개선 할 수 있습니다.물리치료사에게 말해야 합니다.왜냐하면 다른 치료법과 결합했을 때 가장 유용하기 때문입니다.

운동 테이핑은 운동 활동 중 뼈와 근육의 안정적인 위치를 유지하기 위해 직접 피부에 테이프를 적용하거나 사전 포장 위에 테이프를 적용하는 과정입니다.운동용 테이프 (수술용 테이프나 탄력 치료용 테이프와 비슷한 압력 감수성 테이프) 를 사용하는 수술법인형 테이핑은 근육이나 뼈를 특정 위치에서 물리적으로 고정시키기 위해 피부에 부착됩니다. 이것은 통증을 줄이고 회복을 촉진합니다. 테이핑은 일반적으로 과도한 사용 및 기타 부상에서 회복하는 데 도움이됩니다.

운동 테이프 의 일반적 목적 은 부상 당한 관절 의 움직임을 제한 하여 일시적 으로 안정성 을 증진 시키는 것 이다.부상에 관련된 해부학적 구조를 지원합니다., 스플린트 역할을 하거나 스플린트를 고정 시키고, 붕대나 붕대를 고정시켜, 부상된 관절을 재손상을 입지 않도록 보호하며, 부상된 부분이 치유 과정 중에 있을 때 손상된 부분을 보호합니다.

키네시오로지 테이프 (KT Tape) 는 근육, 관절 및 인대를 지원하고 완화하도록 설계된 탄력 스포츠 테이프의 일종이다.

1. ** 탄력성: **
- KT 테이프는 유연하고 탄력적인 물질로 만들어져 인간의 피부의 유연성을 모방합니다.

2. ** 접착기 뒷받침: **
- 테이프는 피부에 붙는 접착제를 가지고 있습니다. 접착제는 알레르기 항원성으로 설계되어 신체 열에 의해 활성화됩니다.

3. **물 내성: **
- 많은 KT 테이프 제품은 방수성, 즉 땀과 가벼운 비에 노출 될 수 있습니다. 이 기능은 사용자가 다양한 활동 중에 테이프를 착용 할 수 있습니다.수중 스포츠를 포함하여.

4. **호흡성: **
- 테이프 는 호흡 할 수 있도록 설계 되어 있으며, 공기 가 그 를 통해 흐를 수 있게 해 줍니다. 이것은 수분 축적 을 방지 하고 장기간 착용 하는 동안 편안함을 증진 시키는데 도움 이 됩니다.

5. ** 라텍스 없는: **
- 라텍스 알레르기를 가진 사람들을 수용하기 위해, 많은 KT 테이프 제품은 라텍스 없는 것입니다.

6. ** 미리 잘린 스트립: **
- 일부 KT 테이프 제품은 미리 자른 스트립으로 제공되며, 사용자가 재지를 사용하지 않고 테이프를 적용하는 것이 더 쉬워집니다. 이것은 빠르고 쉬운 적용을 위해 편리합니다.

7. ** 색상 다양성: **
- KT 테이프는 다양한 색상으로 제공되며, 어떤 사람들은 다른 색상이 심리적 영향을 미치거나 다른 수준의 지원을 반영할 수 있다고 믿습니다.색은 반드시 테이프의 기능에 영향을 미치지 않습니다.

8**교습 안내서:**
- 많은 KT 테이프 패키지에는 신체의 특정 부위에 적절한 적용 기술을 보여주는 지침서 또는 비디오가 포함되어 있습니다.

9. ** 통증 완화 및 지원: **
- KT 테이프 는 종종 부상 당하거나 과도하게 사용 된 근육 과 관절 을 지원 하기 위해 사용 됩니다. 또한 어떤 사람 들 은 이 테이프 가 통증 을 완화 시키고 신체 의 자연적 인 치유 과정 을 촉진 하는 데 도움 이 된다고 믿습니다.

많은 사람들이 KT 테이프를 특정 용도로 유용하게 생각하는 반면모든 사용 사례에서 그 효과를 뒷받침하는 과학적 증거는 여전히 연구와 논의의 주제입니다.특별한 건강 문제 또는 부상을 앓고 있다면 KT 테이프 또는 유사한 제품을 사용하기 전에 의료 전문가 또는 스포츠 의학 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.